СЕРИЯ ОНЛАЙН-КУРСОВ

по качественным привычкам,

меняющим жизнь за короткий срок

ДЛЯ КОГО ГАЙД?

Хочешь узнать, как изменить свою жизнь за 1 день,

изменив лишь подход ко сну?

Меняем подход ко сну и к своей жизни сегодня и сейчас, а не с Понедельника?

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

  • White Instagram Icon

ДАННЫЙ ГАЙД ДЛЯ ТЕБЯ!

В ДАННОМ ГАЙДЕ ТЫ УЗНАЕШЬ
Круглые часы

ПОДГОТОВКА КО СНУ

О Лайфхаках для качественной и быстрой подготовке ко сну, для тех, кто ценит себя и свое время

Круглые часы

ТЕХНИКИ 

Тебе будут доступны техники от инструктора с опытом более 14 лет и Лайфхаки, усиливающие эффект глубины сна и быстрого восстановления

Круглые часы

КАК ВЫСПАТЬСЯ

Как научится высыпаться за 4 часа и  просыпаться без будильника полным сил

Круглые часы

ТЕТТА-РИТМЫ

Ты узнаешь, что такое Тетта-Ритмы и как их вибрации использовать для быстрого перехода ко сну

Круглые часы

ГЛУБОКИЙ СОН

Как, всего за 45 минут подготовить свое тело и ум к глубокому сну

Круглые часы

ВИДЕО-УРОКИ

Тебе будет доступен видео-урок лёгкой растяжки и дыхательных упражнений из йоги, которые уберут лишние зажимы в теле перед сном, для лучшего погружения

Круглые часы

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Ты ощутишь, что сон вовремя - лучший способ быстрого восстановления

Круглые часы

ЙОГА-НИДРА

Ты прикоснешься к Древнейшей технике тотального расслабления всего тела Йога-Нидра всего за 10 минут

Ищешь не сложные способы и эффективные методики, которые способны улучшить твое здоровье, изменить жизнь и увеличить уровень счастья?

 

НАЧНИ С ПОДГОТОВКИ КО СНУ!

unnamed_edited_edited.png

ДО 1 ИЮЛЯ

2000 РУБЛЕЙ

 

ПОСЛЕ 1 ИЮЛЯ

2500 РУБЛЕЙ